vipassanā
5 nội dung liên quan
Vô Vi Đối Với Đau Khổ — Tu Tập Quan Sát Thay Vì Kháng Cự
Trong Phật giáo, tu tập vô vi với đau khổ không phải là thoát ly hay chịu đựng, mà là quan sát tỉnh thức để đau khổ tự lặng. Bài viết này khám phá phương pháp tu tập đối trị đau khổ bằng vô vi — không kháng cự, không trốn chạy.
Thiền Tọa Thiền Hành — Hai Pháp Môn Hỗ Trợ Lẫn Nhau
Thiền tọa và thiền hành là hai pháp môn tu tập bổ trợ nhau trong Phật giáo. Bài viết phân tích cách kết hợp hiệu quả giữa tĩnh và động để phát triển định lực, chánh niệm và tuệ giác sâu sắc.
Quán Thở (Ānāpānasati) — Pháp Thiền Niệm Hơi Thở Trong Phật Giáo
Khám phá Quán Thở (Ānāpānasati), phương pháp thiền chánh niệm hơi thở cốt lõi trong Phật giáo. Hướng dẫn thực hành 16 bước từ cơ bản đến sâu, lợi ích cho tâm và trí tuệ.
Tứ Niệm Xứ (Satipaṭṭhāna) — Bốn Nền Tảng Chánh Niệm Trong Tu Tập
Tứ Niệm Xứ là bốn đối tượng quán sát chánh niệm: thân, thọ, tâm, pháp. Đây là phương pháp thiền định cốt lõi giúp nhận ra vô thường, khổ, vô ngã và đạt giải thoát.
Vipassanā — Thiền Minh Sát Và Trí Tuệ Nhìn Thấu Thực Tại (2026)
Vipassanā là phương pháp thiền minh sát giúp thấy rõ vô thường, khổ, vô ngã trong từng sát-na, dẫn tới giải thoát. Khám phá cách thực hành, khác biệt với Samatha, và những lợi ích cụ thể.